S2E02｜為什麼高效率、高表現的你，反而更容易卡住？當神經系統無法承載表現力，努力只會變成消耗 Nervous System Capacity

超能力夢想學校 Gift x Super Power School by Lola Lin

▷ 本集引導 在開始之前，先吐一口氣。 不是為了放鬆，而是為了讓你的身體，先卸下它不需要再扛的東西。 你不需要撐著聽。 這一集，不是來要求你的。 ▷ 本集寫給誰 如果你是一個高效率、高表現、在團隊裡常常被依賴、被指派、被期待的人 —— 你很可能會在這一集裡，聽到一些你從來沒有被允許說出口的感覺。 這一集不是給「不努力的人」。 這一集是給 —— 越有能力，越難停下來的人。 給那些： 明明做得很好，卻越來越累； 明明沒有出錯，卻總覺得哪裡不...View more