S2E09｜為什麼你的身體不願意再瘦、再快、再拚？創傷如何影響荷爾蒙、身材與吸引力

超能力夢想學校 Gift x Super Power School by Lola Lin

當神經系統還停在高警戒，所有努力都會被抵銷 Adrenal Fatigue, Trauma Memory & Somatic Regulation for High-Performing Women ▷ 本集定位｜這一集寫給誰 如果你正在經歷這些狀態—— 乾淨飲食、規律運動，但身體「不再改變」 腹部、下背、骨盆周圍更容易留住重量 經期、荷爾蒙、睡眠或能量節律開始不穩 明明更成熟、更有意識，卻覺得「身體不配合」 你不是懶、不是退化、也不是...View more