EP08｜情緒不是你的敵人，而是你的導航系統｜情緒是你身體最誠實的語言 Emotion Body Mapping = Your GPS

超能力夢想學校 Gift x Super Power School by Lola Lin

▷ 本集精華 你不是情緒化，而是高度感知。 情緒不是失控，而是身體在傳遞方向。 當你不再壓抑情緒，你會第一次真正聽懂身體要帶你去哪裡。 ▷ 在本集你會聽到 為什麼情緒不是心理問題，而是神經系統反應 為什麼女性特別容易被貼上「太情緒」的標籤 情緒如何成為身體最準確的導航系統 不同情緒在身體中的位置與意義 一個溫柔的情緒導航練習，幫助你與情緒合作而不是對抗 ▷ 深度版內容 我們從小被教導要冷靜、要理性、要控制情緒。 但很少有人告訴女性： 情...View more