EP250博士說，你喝飲料最常做錯的一件事，不只是選錯糖分

博士聊療天 by 阿利博士醫生

買飲料時，你最在意的是糖分、熱量，還是冰不冰？阿利博士從30年中醫臨床經驗分享，喝飲料除了「喝什麼」，其實還可以多留意「什麼時候喝」以及「當時身體是什麼狀態」。同樣是早上喝冰飲、運動後喝手搖，或晚上喝茶，不同體質的人感受可能完全不同；就連同樣覺得燥熱、疲倦或睡不好，中醫辨證也可能分成氣虛、實熱、陰虛火旺等不同狀態。這一集阿利博士與企劃小編 Emily 從日常喝飲料的習慣出發，聊聊中醫「先看人，再看需要」的思考方式，也分享博士設計花草茶配...View more