EP235 ESG企業送禮怎麼選？金牌養生茶禮盒榮獲IDA設計獎的永續設計
臻品植萃「金牌養生茶禮盒」榮獲美國IDA設計獎與台灣金點菁英獎，成為企業送禮的新選擇。本集邀請優勢品牌設計創辦人蔡建國分享設計理念。禮盒採用FSC認證紙材、無膠結構與零塑膠設計，以單張瓦楞紙S型卡榫打造環保內襯，兼具工藝與永續精神。外觀以精緻設計呈現品牌榮耀，內在保留自然材質紋理...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
博士聊療天
想輕鬆養生？想輕鬆收新知？我挑一些可能讓同業醫生生意變少的健康話題，以及不用考試但是足夠讓您在職場上存活下去的好書，空中跟您聊聊。 每週二：療健康 每週四：聊好書 有時候門診忙、如果開天窗、大人您就見諒囉！ 官網：www.fineherbspro.com 網商：shop.fineherbs.com.tw FB：臻品植萃 -- Hosting provided by SoundO...
博士聊療天 Podcast Guide
Listen to 博士聊療天, a Health podcast by 阿利博士醫生. Stream 235 episodes in Chinese, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 235. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Japan podcasts and Chinese podcasts.
Episodes
20 of 235 episodesEP234別讓小產傷了身！小倫醫師教妳精準修復
早期小產常被誤認為「只是月經遲到」，但中醫主張「小產重於大產」，其對母體氣血與內分泌的衝擊更勝足月生產。透過診間兩位案例解析，本文將深入探討小產後不可輕忽的調養關鍵：從生活防風避寒、飲食三階段循序漸進，到生理環境的修復建議。提醒女性朋友，給予身體 2～3 個月的緩衝期，充分休息，...
EP233 阿銘醫師教你看懂生長曲線，避開長高路上的數據殺手
別被生長百分位數字綁架了！阿銘醫師本集深入淺出地教家長如何利用「數據」看懂孩子的成長趨勢。從中醫「女七男八」的節律，到西醫「生長激素與血糖的蹺蹺板關係」，詳解含糖飲料為何是身高的頭號殺手。更首度分享阿銘醫師開發「百分位工具」的心路歷程，幫助爸媽從門診焦慮中解脫，用科學趨勢精準掌握...
EP232 歐洲德國如何用花草茶來養生？德國農莊創辦人呂炫烽總經理與阿利博士的養生茶對談
花草茶很多，為什麼還是選不出適合自己的？關鍵不只是風味，而是背後的邏輯。本集由阿利博士與德國農莊創辦人呂炫烽總經理對談，從消費者最在意的幾個核心問題切入：歐洲花草茶強調原料潔淨、有機管理與日常飲用文化，中醫則重視體質差異與配方設計，透過「君臣佐使」建立更有結構的組合。當單一花草茶...
EP231當 BMI 掉進「紙片人」陷阱，怎麼找回失蹤的月經？(下)
當追求極致纖細成為代價，身體便會關閉排卵，停止月經以求生存。鄭如倫醫師深度解析「紙片人」的停經危機。強調月經並非「催」出來的，而是能量充足後的「餘裕」。透過中醫三種虛損體質辨證，結合「修復式飲食」三大核心——補足碳水、優質油脂與溫養脾胃，教妳如何釋放安全訊號給大腦下視丘。放下高強...
EP230 孩子長太快好嗎？阿銘醫師聊「骨齡超前」
孩子明明才小學，怎麼長得像國中生？「骨齡超前」是發育優良還是縮短長高時限？本集由臻品中醫副院長阿銘醫師，深入拆解「預付卡式」的長高真相。我們將聊聊 X 光片背後的生長板門縫機制，並從中醫「陰陽失衡」的角度，揪出肥胖、藍光、環境荷爾蒙這三大「催熟劑」。別讓錯誤的補給成了關門的推手，...
EP229 為何新希望養生茶禮盒能獲10項國際大獎設計？設計總監親自解密
臻品植萃「新希望養生茶禮盒」自2019年起陸續榮獲紅點、iF、MUSE 等10項國際設計大獎。本集邀請設計總監蔡建國，解析禮盒設計理念，從品牌標誌延伸的花苞造型、100%回收紙漿製作，到內含可種植百日菊種子的「Water Me」設計，讓包裝不只是容器，而是傳遞健康、永續與祝福的生...
EP228 國小養土、國中疏肝、高中滋陰：阿銘醫師陪你掌握孩子的成長節奏
青春期常讓許多家長感到困惑： 孩子為什麼突然變得情緒暴躁、作息混亂、甚至難以溝通？ 其實，孩子的成長就像四季更替，每個階段都有不同的「節奏」。如果父母在錯的時間用錯的方式用力，往往會讓親子關係更加緊張。 在這一集《博士聊療天》中，阿銘醫師從 中醫體質與現代發育科學的角度，解析孩子...
EP227當 BMI 掉進「紙片人」陷阱，月經怎麼就失蹤(上)？
當 BMI 低於 18.5，看似輕盈上鏡，卻可能讓大腦啟動保護機制，導致下丘腦性閉經、荷爾蒙失衡與氣血耗損。從西醫的神經內分泌調控，到中醫氣血與衝任失養的觀點，小倫醫師帶妳重新認識「瘦過頭」對女性身體的真正影響，及解析月經消失背後的原因，並提醒：真正的健康，不是BMI數字越小越好...
EP226 春節放完假反而更累？阿利博士分享用4款花草茶調整節奏
春節假期結束後，許多人明明放過假，卻反而感到更疲憊、精神提不起來，甚至一變天就覺得不太舒服。本集《博士聊療天》中，阿利博士從中醫觀點解析新春後常見的身體節律落差，說明為什麼不是單純放假不夠，而是修復與消耗沒有對上節奏。節目中也分享三種新春後常見的身體狀態，並進一步說明四種適合春季...
EP225 新春不掃興！感冒、腸胃炎接連找上門？阿銘醫師年節的三個提醒
在這一集節目中，阿銘醫師要分享三個非常實際的提醒，幫大家守護好這段難得的假期 。我們會聊聊為什麼過年前後剛好是台灣感冒與腸胃病毒的「大流行高峰」 ；接著會解析「放假才生病」背後的生理機制，讓大家明白長期硬撐對身體的損耗，其實放假倒下是身體終於有餘裕發出修復訊號 。最後，我也整理了...
EP224拒絕春節焦慮！！小倫醫師三妙招,優雅迎接春節
眼看著再1周左右就要農曆春節，街上或店面或購物網站開始出現賀歲歌或春節裝飾，大家是不是已經感受到那股「年味」了呢？加上上周起孩子們也開始放寒假，對很多女性朋友來說，這股年味背後，往往藏著一份說不出的「累」。最近門診中女性患者們最常描述自己的問題就是「我最近真的好累，晚上睡不好、白...
EP223 臻品新希望禮盒為什麼能拿下10項設計大獎？iF設計總監來解答
新希望禮盒為什麼能拿下 iF 設計獎，並累積 10 項國際設計大獎？本集《博士聊療天》阿利博士專訪 iF 設計獎台灣設計總監李建國，從評審第一線視角，直接拆解評選真正給分的關鍵。對談聚焦臻品植萃新希望禮盒，說明它如何以清楚的造型差異、環保材料與結構設計，把「永續」從口號變成可被使...
EP222 吃真食物才有效？阿銘醫師解讀2025美國最新飲食建議
在這一集《博士聊療天》中，阿銘醫師帶你解析全新出爐的《美國膳食指南 2025–2030》，這份重磅政策文件強調「吃真食物」、提高蛋白質攝取、放寬天然脂肪限制，並呼籲減少加工糖與精緻澱粉。對於想要健康減重的你，這集提供了具體可行的飲食策略；而針對正在養育青少年的家長，也說明該怎麼補...
EP221冬季別亂進補！小倫醫師教妳暖宮、補氣血的正確方式
冬天手腳冰冷，喝麻油雞或羊肉爐真的能暖宮嗎？鄭如倫醫師在《博士聊聊天》提醒：「補對」比「補多」更重要。 許多女性盲目進補，反而導致冒痘、失眠、經期紊亂，甚至火上加油。本集深入解析熱性、氣鬱、自律神經失調及脾胃虛弱等四種常見的「補錯體質」，並針對氣血虛、陽虛、氣滯型給予精準建議。除...
EP220《中藥行不會跟你說的事：10種常用藥材好壞一次看懂》
阿利博士親訪合作超過20年、開業65年的德昌中藥行，與第四代老闆何宗霖實地拆解：中藥材真正影響效果的，從來不是價格，而是選材細節。 本集從藥行現場出發，逐一解析黃耆、茯苓、枸杞、甘草、紅棗、粉光參、冬蟲夏草、高麗參、菊花、當歸等常用中藥，教你用「顏色是否自然、氣味是否刺鼻、切片厚...
EP219 孩子脾氣差、易怒、不溝通，阿銘醫師解析青春期情緒風暴(下)
理解了青春期的身心變化之後， 很多家長心裡最真實的問題其實是： 「我知道不能吼，但當下真的很難不爆炸，那我到底可以怎麼做？」 在這一集《博士聊療天》下集中， 阿銘醫師把焦點從「為什麼會這樣」， 帶回到父母實際能做的事。 你會聽到五個陪伴青春期孩子的重要原則， 不是要求父母完美、不...
EP218 孩子脾氣差、易怒、不溝通，阿銘醫師解析青春期情緒風暴(上)
孩子進入青春期後，情緒突然變得暴衝、易怒、愛頂嘴， 讓很多父母忍不住懷疑：「他是不是變壞了？是不是我教錯了？」 在這一集《博士聊療天》，阿銘醫師帶家長從科學與中醫兩個角度，重新理解青春期孩子正在經歷的身心變化。 我們談到青春期大腦「油門先裝好、煞車還沒成熟」的發育特性， 性激素快...
EP217 冬天補陽養腎怎麼吃？
一到冬天你就覺得人沒精神、手腳冰冷、特別想吃熱湯或補品？這不是錯覺，是身體正在進入「藏」的節奏。冬天是補陽、養腎的最佳時機，中醫講「冬不藏精，春必病溫」，補得對，能為來年的健康打底。 這一集阿利博士要帶你掌握冬季調養的重點：什麼樣的人該補？怎麼補才不會上火？哪些食材適合補陽養腎？...
EP216 冬天總是手腳冰冷？小倫醫師解密真正的宮寒
每到冬天小倫醫師在門診最常被女性患者詢問：「醫師我是不是宮寒？我冬天四肢都冰冰的。」,但我就會反問她們一句——「妳的冷，是手腳冷？還是小腹冷？還是月經來不太順那種冷？」因為妳以為的「宮寒」，可能根本不是宮寒。冷，並不等於子宮真的冷。【妳以為的宮寒，可能根本不是宮寒】 很多女生長期...
Questions About 博士聊療天
Where can I listen to 博士聊療天 episodes?
You can listen to 博士聊療天 episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is 博士聊療天 about?
博士聊療天 is listed as a Health show. The show language is listed as Chinese.
How many 博士聊療天 episodes are listed?
This page lists 235 episodes for 博士聊療天. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About 博士聊療天
Where can I listen to 博士聊療天?
You can listen to 博士聊療天 episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is 博士聊療天?
博士聊療天 is listed as a Health show by 阿利博士醫生.
How many episodes are available?
This page lists 235 episodes for 博士聊療天 where feed data is available.