#1308 群馬のトレランレース「上州武尊77K」に出走②Sep 14, 2026 - 00:17:46ミドルレース77キロで使ったアイテムを参考までにご紹介。今回はミレーチームとして走ったのでユニフォームはMilletが中心でした(^^) ■メルマガ登録 ■メルマガ登録 ■ガチオのショップ ■YouTube ■...View more
#1307 群馬のトレランレース「上州武尊77K」に出走①Sep 13, 2026 - 00:18:582026年9月12-13日はトレイルランニング大会を走ってきました(^^) 日本百名山の武尊山2000メートルを踏める魅力の山岳系が魅力です♪ ■メルマガ登録 ■ガチオのショップ ■YouTube ■Insta...View more
#1306 週末はトレランレース「上州武尊77K」を走りますSep 10, 2026 - 00:17:48群馬で行われる山岳系のトレイルランニング大会に参加。北アルプスにいた事が山慣れして吉とでるか、それとも疲労がたまり脚が動かないか・・・どちらでしょw ■メルマガ登録 ■ガチオのショップ ■YouTube ■In...View more
#1305 北アルプスの山旅報告(その③)Sep 9, 2026 - 00:18:333泊4日の旅で使ったアイテムを参考までにご紹介(^^) 失くしたモノや壊したモノもありました・・・その代わりに経験値を得られたので良しとしますw ■メルマガ登録 ■ガチオのショップ ■YouTube ■Inst...View more
#1304 北アルプスの山旅報告(その②)Sep 8, 2026 - 00:18:41バリエーションルートの「伊藤新道」は一般的な登山道ではありません。全ては自分で決めてどこを進むか考えながらの10キロになります。参考までに今回、僕が感じたことをペチャクチャ。 ●南アルプスレポート動画 ■メルマ...View more
#1303 北アルプスの山旅報告(その①)Sep 7, 2026 - 00:19:103泊4日で長野県大町市の扇沢から北アルプスに入りました。目的は伊藤新道でした・・・ただお天気が微妙でヤキモキの山旅w ●南アルプスレポート動画 ■メルマガ登録 ■ガチオのショップ ■YouTube ■Insta...View more
#1302 座る・投げる・つかむ・耐えるの筋トレの意味Sep 6, 2026 - 00:17:25先月から始めた筋トレも続けていると身体が少しずつ慣れてくる感覚ありです(^^) まだまだ弱々ですがコツコツやっていきます♪ ■メルマガ登録 ■ガチオのショップ ■YouTube ■Instagram ■Thre...View more
#1301 北海道で出会ったヒト【トレイルハットのカオルさん】Sep 3, 2026 - 00:18:01かれこれ5年以上のお付き合いになる札幌市内にあるカフェ「トレイルハット」。店長カオルさんといつも使っている「エナジーゼリーコーヒー」について語る♪ ■メルマガ登録 ■ガチオのショップ ■YouTube ■Ins...View more