Episode 223: چرا پیدا کردنِ عشق واقعی انقدر سخت شده؟
Jun 15, 2026 - 25:18
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsArts
Episode 215: تکنیک های مقابله با ذهن خسته و افکار تکراری
تو اپیزود ۲۱۵ از پادکست «لام تا کلام» درباره موضوعی حرف میزنم که آرامش رو از خیلی هامون گرفته: فکرهایی که بیخیال ما نمیشن. من برات توضیح میدم که چرا جنگیدن با فکرهای منفی نتیجه عکس میده و چطور مغز ما با توجه کردن به یک ف...
About This Episode
Episode 215: تکنیک های مقابله با ذهن خسته و افکار تکراری is an episode from لام تا کلام by Solmaz Barghgir . تو اپیزود ۲۱۵ از پادکست «لام تا کلام» درباره موضوعی حرف میزنم که آرامش رو از خیلی هامون گرفته: فکرهایی که بیخیال ما نمیشن. من برات...
Podcast
This episode belongs to لام تا کلام.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Feb 16, 2026, 31:02 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from لام تا کلام.
Episode 222: اعتماد کجا میمیره؟
Jun 8, 2026 - 25:11
Episode 221: همدلی خود ویرانگر
Jun 1, 2026 - 22:11
اهداف گمشده
May 25, 2026 - 15:03
Episode 220: رنج آموخته شده
May 18, 2026 - 24:14
Episode 219: اختلال در خواب در روزهای پر اضطراب
May 11, 2026 - 32:40
Episode 218: روابط از دست رفته در روزهای جنگ
May 4, 2026 - 23:15
سوگهای خاموش
Apr 28, 2026 - 33:27