Episode 220: رنج آموخته ‌شده

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

May 18, 202624:14Arts

بعضی وقت‌ها ما فقط خسته نیستیم… ما به رنج عادت کرده‌ایم. صبح با خبرهای بد بیدار می‌شویم، شب با ویدیوهای دردناک می‌خوابیم، و اگر چند ساعت از این فضای سنگین فاصله بگیریم، انگار چیزی کمه. انگار ذهن و بدن ما یاد گرفتند همیشه...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from لام تا کلام.

Episode 236: چرا با اینکه می‌دونم، باز هم اشتباه می‌کنم؟

Sep 14, 2026 - 33:29

تا حالا شده کلی درباره‌ی خودشناسی، عزت‌نفس، مرزبندی، تله‌های روانی و رابطه‌های سمی بدونی، اما باز هم همون...

Episode 235: ترس از تنهایی

Sep 7, 2026 - 29:38

آخرین باری که واقعاً با خودت تنها بودی کی بود؟ نه وقتی کسی خونه نبود؛ وقتی آگاهانه تصمیم گرفتی چند ساعت ب...

Episode 234: چرا استقلالِ تو میشه خیانت به اون‌ها؟

Aug 31, 2026 - 35:14

تا حالا شده فقط بخوای برای زندگی خودت تصمیم بگیری، اما یکی از نزدیک‌ترین آدم‌های زندگیت طوری واکنش نشون ب...

Episode 233: اعتیاد به تایید گرفتن

Aug 24, 2026 - 36:55

اگه از فردا هیچ‌کس تأییدت نکنه، ازت تعریف نکنه و بهت نگه «آفرین»، باز هم همین زندگی و همین تصمیم‌ها رو ان...

Episode 232: هنر تصمیم گیری

Aug 17, 2026 - 43:41

همین الان به یکی از تصمیم‌های گذشته‌ت فکر کن؛ تصمیمی که وقتی امروز بهش نگاه می‌کنی، با خودت می‌گی: «کاش ا...

Episode 231: چرا از خوشبختی می‌ترسیم؟

Aug 10, 2026 - 31:19

تا حالا شده بالاخره وارد یه رابطه‌ خوب بشی، اما یهو خودت شروع کنی به فاصله گرفتن، حساس شدن یا دعوا راه ان...

Episode 230: دیگه خودم نیستم

Aug 3, 2026 - 28:18

این روزها از آدم‌های زیادی یک جمله مشترک می‌شنویم: «احساس می‌کنم دیگه اون آدم قبلی نیستم.» شاید اتفاق خاص...

Episode 229: هنرِ به هیچ گرفتن

Jul 27, 2026 - 24:28

تو روزت رو درگیر چه چیزهایی می‌کنی؟ حرف مردم؟ قضاوت بقیه؟ یا اتفاقی که چند روز دیگه حتی یادت نمیاد؟ واقعی...