Episode 235: ترس از تنهایی

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

Sep 7, 202629:38Arts

آخرین باری که واقعاً با خودت تنها بودی کی بود؟ نه وقتی کسی خونه نبود؛ وقتی آگاهانه تصمیم گرفتی چند ساعت بدون گوشی، تلویزیون، اینستاگرام، پیغام‌دادن، درینک یا هر حواس‌پرتی دیگه‌ای فقط کنار خودت بمونی. برای خیلی‌هامون تنها...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from لام تا کلام.

Episode 236: چرا با اینکه می‌دونم، باز هم اشتباه می‌کنم؟

Sep 14, 2026 - 33:29

تا حالا شده کلی درباره‌ی خودشناسی، عزت‌نفس، مرزبندی، تله‌های روانی و رابطه‌های سمی بدونی، اما باز هم همون...

Episode 234: چرا استقلالِ تو میشه خیانت به اون‌ها؟

Aug 31, 2026 - 35:14

تا حالا شده فقط بخوای برای زندگی خودت تصمیم بگیری، اما یکی از نزدیک‌ترین آدم‌های زندگیت طوری واکنش نشون ب...

Episode 233: اعتیاد به تایید گرفتن

Aug 24, 2026 - 36:55

اگه از فردا هیچ‌کس تأییدت نکنه، ازت تعریف نکنه و بهت نگه «آفرین»، باز هم همین زندگی و همین تصمیم‌ها رو ان...

Episode 232: هنر تصمیم گیری

Aug 17, 2026 - 43:41

همین الان به یکی از تصمیم‌های گذشته‌ت فکر کن؛ تصمیمی که وقتی امروز بهش نگاه می‌کنی، با خودت می‌گی: «کاش ا...

Episode 231: چرا از خوشبختی می‌ترسیم؟

Aug 10, 2026 - 31:19

تا حالا شده بالاخره وارد یه رابطه‌ خوب بشی، اما یهو خودت شروع کنی به فاصله گرفتن، حساس شدن یا دعوا راه ان...

Episode 230: دیگه خودم نیستم

Aug 3, 2026 - 28:18

این روزها از آدم‌های زیادی یک جمله مشترک می‌شنویم: «احساس می‌کنم دیگه اون آدم قبلی نیستم.» شاید اتفاق خاص...

Episode 229: هنرِ به هیچ گرفتن

Jul 27, 2026 - 24:28

تو روزت رو درگیر چه چیزهایی می‌کنی؟ حرف مردم؟ قضاوت بقیه؟ یا اتفاقی که چند روز دیگه حتی یادت نمیاد؟ واقعی...

Episode 228: آیا آدم‌ها واقعا تغییر می‌کنند؟

Jul 20, 2026 - 36:26

«آدم‌ها هیچ‌وقت عوض نمی‌شن.» احتمالاً این جمله را بارها شنیدی یا حتی خودت گفتی. اما واقعاً حقیقت داره؟ آی...