لا وقت للتمرين؟ اليكم ٤ ساعات اضافية (إعادة نشر)

بصفتي اخصائية تغذية ومدربة شخصية على مدار ٨ اعوام قد سمعت الكثير من الأعذار "لم أستطع ممارسة التمارين الرياضية لأنني لا أملك الوقت بعد العمل!" أو "لدي الكثير من الاختبارات والكثير لأقوم به، لا يمكنني الذهاب إلى النادي الرياضي"، أو العبارة الشهيرة للجميع: "من لديه وقت عندما يكون لديه أطفال؟" سأخبركم في حلقة اليوم كيف بإمكانكم تخصيص 4 ساعات إضافية في الأسبوع لممارسة الرياضة! Support the show: Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

You can listen to لا وقت للتمرين؟ اليكم ٤ ساعات اضافية (إعادة نشر) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

لا وقت للتمرين؟ اليكم ٤ ساعات اضافية (إعادة نشر) is an episode from صحتك أهم مع براء by Sowt Media | صوت.

This episode is 00:13:41 long.

This episode was published on Jun 11, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from صحتك أهم مع براء when more episodes are available from the podcast feed.