كيف ترجع تتمرن زي قبل
Jul 23, 2022 - 00:14:46
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
٤ أخطاء يجب تجنبها إذا كنت تريد أن تتبع نظام صحي ورياضي (إعادة نشر)
اذا لم تتمرن سابقاً أبداً أو إن كنت تتمرن وتوقفت وتواجه صعوبة في العودة للتمارين الرياضية، أو اذا لم تتفق أبداً انت والأكل الصحي،هذه الحلقة لك وستساعدك هلى البدء من جديد. سأبدأ بالأساسيات فقط، لا تحتاج لاي معلومات او خبر...
About This Episode
٤ أخطاء يجب تجنبها إذا كنت تريد أن تتبع نظام صحي ورياضي (إعادة نشر) is an episode from صحتك أهم مع براء by Sowt Media | صوت. اذا لم تتمرن سابقاً أبداً أو إن كنت تتمرن وتوقفت وتواجه صعوبة في العودة للتمارين الرياضية، أو اذا لم تتفق أبداً...
Podcast
This episode belongs to صحتك أهم مع براء.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Jul 1, 2022, 00:22:07 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from صحتك أهم مع براء.
حب نفسك اولاً (إعادة نشر)
Jul 16, 2022 - 00:20:47
تحضير وجبات الطعام مسبقاً (إعادة نشر)
Jun 25, 2022 - 00:11:26
هل نحتاج للتعرق في كل تمرين؟ (إعادة نشر)
Jun 18, 2022 - 00:04:14
لا وقت للتمرين؟ اليكم ٤ ساعات اضافية (إعادة نشر)
Jun 11, 2022 - 00:13:41
فوائد شرب الماء و ٦ نصائح لشرب الماء (إعادة نشر)
Jun 4, 2022 - 00:09:08
التحضير للعيد
Apr 23, 2022 - 00:09:08
حلقات رمضانيّة: الوجبات المثاليّة للسحور والإفطار
Apr 16, 2022 - 00:10:26