Health

ترس از تغییر ۱۲ دقیقه مدیتیشن

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه

Oct 23, 202514:44Health

مدیتیشن امروز برای رها کردن ترس از تغییره .رها کردن ترس از تغییر گام مهمیه در مسیر آرامش درونی و رشدمون. در مدیتیشن، می‌آموزیم که تغییر مداوم افکار، احساسات و حس‌های بدن را بدون مقاومت تماشا کنیم. عزیزان اگر دوست دارین ا...

About This Episode

ترس از تغییر ۱۲ دقیقه مدیتیشن is an episode from زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه. مدیتیشن امروز برای رها کردن ترس از تغییره .رها کردن ترس از تغییر گام مهمیه در مسیر آرامش درونی و رشدمون. در مدیتیشن، می‌آموزیم که تغیی...

Podcast

This episode belongs to زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Oct 23, 2025, 14:44 long, audio available.

ترس از تغییر ۱۲ دقیقه مدیتیشن

About This Episode

Related Episodes