Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
تنفس پرانایاما برای تعادل و رهایی استرس ۲۰ دقیقه مدیتیشن artwork
Health

تنفس پرانایاما برای تعادل و رهایی استرس ۲۰ دقیقه مدیتیشن

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه

Dec 29, 202520:04Health

پرانایاما به زبان ساده به معنای کنترل انرژی شماست. از طریق تمرین پرانایاما، ما یاد می‌گیریم که انرژی‌های خود را تقویت و دستکاری کنیم .تمرین امروز نه تنها به شما کمک می‌کند تا به جسم و ذهن خود انرژی دهید، بلکه چاکرای آگیا...

About This Episode

تنفس پرانایاما برای تعادل و رهایی استرس ۲۰ دقیقه مدیتیشن is an episode from زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه. پرانایاما به زبان ساده به معنای کنترل انرژی شماست. از طریق تمرین پرانایاما، ما یاد می‌گیریم که انرژی‌های خو...

Podcast

This episode belongs to زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Dec 29, 2025, 20:04 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی.