معرفی پادکست "یک سال زندگی آگاهانه"
Apr 27, 2022 - 00:01:06
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Society & Culture
استرس چطور به ما کمک میکنه؟
کلی مک گونیگال، روانشناس سلامت، به ما میگه که چطوربه استرس دید مثبت داشته باشیم، و ما رو با مکانیزم ناشناخته ای آشنا میکنه برای کاهش استرس.
About This Episode
استرس چطور به ما کمک میکنه؟ is an episode from توسعه فردی با تد. کلی مک گونیگال، روانشناس سلامت، به ما میگه که چطوربه استرس دید مثبت داشته باشیم، و ما رو با مکانیزم ناشناخته ای آشنا میکنه برای کاهش استرس. The episode was published on Nov 1...
Podcast
This episode belongs to توسعه فردی با تد.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Nov 1, 2020, 00:18:12 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from توسعه فردی با تد.
یافته های جدید برای ایجاد انگیزه
Feb 26, 2022 - 00:22:35
چرا دچار بی حالی میشیم و چطور بهش پایان بدیم.
Oct 11, 2021 - 00:14:12
قدرت آسیب پذیری
Aug 21, 2021 - 00:18:36
چند راهکار برای عملکرد بهتر
May 23, 2021 - 00:15:50
چگونه محرومیت وآشفتگی می تواند ما راخلاق تر کند؟
Apr 10, 2021 - 00:16:54
چرا باید به جای تنظیم اهداف،ترس هامان را تشریح کنیم
Mar 25, 2021 - 00:14:51
درس هایی برای زندگی
Dec 5, 2020 - 00:11:05