چگونه محرومیت وآشفتگی می تواند ما راخلاق تر کند؟

معرفی پادکست "یک سال زندگی آگاهانه"

Apr 27, 2022 - 00:01:06

قراره یک سال آگاهانه تر فکرکنیم،احساس کنیم و عمل کنیم

یافته های جدید برای ایجاد انگیزه

Feb 26, 2022 - 00:22:35

روش های قدیمی ایجاد انگیزه،روش های کارآمدی نیستند.ما نیاز به رهیافت های جدیدی برای ایجاد انگیزه و ادامه ی...View more

چرا دچار بی حالی میشیم و چطور بهش پایان بدیم.

Oct 11, 2021 - 00:14:12

تا دیروقت بیدار می‌مونید، با بی‌ذوقی برنامه‌های تلویزیونی رونگاه می‌کنید و خبرهای بد رو زیر و رو می‌کنید،...View more

قدرت آسیب پذیری

Aug 21, 2021 - 00:18:36

توی این اپیزود راجع به شرم و آسیب پذیری میگیم. با تغییر تفکراتمون نسبت به شرم و آسیب پذیری میتونیم ارتباط...View more

چند راهکار برای عملکرد بهتر

May 23, 2021 - 00:15:50

چرا تصمیم های بد می گیریم بااینکه راه درست رو می دونیم؟ توی این اپیزود با الهام از سخنرانی"دن اریلی"چند ت...View more

چرا باید به جای تنظیم اهداف،ترس هامان را تشریح کنیم

Mar 25, 2021 - 00:14:51

انتخاب‌های دشوار -- که بیش از همه از انجام دادن، پرسیدن، گفتن آنها واهمه داریم -- در اکثر موارد دقیقاً هم...View more

درس هایی برای زندگی

Dec 5, 2020 - 00:11:05

چند راه کار برای افزایش اعتماد بنفس

Nov 25, 2020 - 00:09:41

@FARIDEH_HAMZEH71 اعتماد بنفس چیه؟از کجا ناشی میشه؟چند راه کار به ظاهر ساده برای افزایش اعتماد بنفس