Барре фитнес: садимся в плие, отжимаемся от станка и много потеем

«Три калеки» перепробовали много экстремальных и силовых видов спорта, но почти не касались тех, которые связаны с хореографией (пока было только фигурное катание). В этом сезоне мы пристальное внимание обращаем на то, чем занимаются люди вокруг нас: кроме привычных йоги, растяжки или пилатеса многих по таинственной причине тянет к себе хореографический станок и малопонятное словосочетание «барре фитнес». Алена Груздева похолодела от воспоминаний о хореографии на тренировках по синхронному плаванию, но все же отправилась на разведку в студию SMSTRETCHING. Оказывается, в этих словах нет ничего страшного: это приятная функциональная нагрузка для практически всех мышц в теле, под музыку и с красиво натянутым носком. Но без планок и отжиманий все равно не обошлось… Спонсор этого выпуска — банк для предпринимателей «Точка». Развивайте свой бизнес вместе с «Точкой» и не запрещайте себе мечтать: Кстати, при помощи тренера Алена сделала несколько видео со своей тренировки — они еще лучше помогут понять, что такое «барре». Их, как и остальной контент, мы выкладываем в телеграм-канал подкаста «Три калеки». Хочешь обладать инсайдерской инфой? Подписывайся и не забывай ставить реакции: Студия SMSTRETCHING:

You can listen to Барре фитнес: садимся в плие, отжимаемся от станка и много потеем online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Барре фитнес: садимся в плие, отжимаемся от станка и много потеем is an episode from Три калеки by Sports.ru.

This episode is 42:13 long.

This episode was published on Jun 9, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Три калеки when more episodes are available from the podcast feed.