Гонг-медитация и звуковые практики: успокаиваем мысли к финалу сезона

Друзья, привет! Это заключительный выпуск шестого сезона нашего подкаста. В финале мы решили поговорить не столько про спорт, сколько про вещи, которые помогают привести голову и мысли в порядок. Сейчас это необходимо, кажется, всем. Главная тема выпуска — гонг-медитация и звуковые практики, но косвенно мы коснулись и медитации как явления в целом. Саша и Алена в разное время сходили в одну и ту же студию на немного отличающиеся практики и рассказали об этом в выпуске. А чтобы разобраться самим и дать качества вам, мы пригласили в гости Илью Журавлева — автора проекта «можно громче!». Надеемся, мы сможем немного разрушить ваши стереотипы о медитациях в целом и о звуковых практиках в частности. В конце концов, мы сами приходили к Илье полными неучами. Слушайте, подписывайтесь на наш телеграм-канал («Три калеки»), делитесь выпусками с друзьями. А еще — берегите себя, не давайте панике и тревоге завладеть вами. Помните, что мужество — это, в первую очередь, умение трезво оценивать мир вокруг себя и понимать, что ты управляешь ситуацией, а не она тобой. Обнимаем! И, конечно, подписывайтесь на телеграм-канал Ильи «можно громче!»: t.me/mozhnogromche

You can listen to Гонг-медитация и звуковые практики: успокаиваем мысли к финалу сезона online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Гонг-медитация и звуковые практики: успокаиваем мысли к финалу сезона is an episode from Три калеки by Sports.ru.

This episode is 71:39 long.

This episode was published on Sep 28, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Три калеки when more episodes are available from the podcast feed.