Мифы о Питании: Разоблачение и Обсуждение

Привет привет! Сегодняшний выпуск мы писали пару лет назад, он легкий и познавательный. Там мы обсуждаем популярные мифы о питании. Всем ли нужно ходить 10 000 шагов? Правда ли что нужно пить 2 литра воды ежедневно? Растут ди мышцы от протеина? Помогает ли пищевая пленка топить жир? Помогу ли тренировки похудеть? Вреден ли фастфуд Можно ли есть после 6? Эти и другие популярные тезисы быстро, четко, без воды разобрали в новом эпизоде. Напишите, как вам такой формат? Будем рады обратной связи и вопросам/мифам которые не разобрали, а они вас например волнуют. Пишите в группе ВК Если вы получили удовольствие от прослушивания, вы можете поблагодарить нас за выпуск любой суммой по этой ссылке. Ну и подписывайтесь на наши соц. сети Телеграмм ВКонтакте Инс-ам И давайте дружить и общаться. Мы всегда открыты к сотрудничеству.

You can listen to Мифы о Питании: Разоблачение и Обсуждение online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Мифы о Питании: Разоблачение и Обсуждение is an episode from Ем после шести by Анастасия.

This episode is 22:04 long.

This episode was published on Feb 19, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Ем после шести when more episodes are available from the podcast feed.