Привычка за 21 день: Миф или Реальность

Дизайн поведения Habitactica by Anya Vlad

Что такое привычка и почему мы создаем привычки? Сколько времени занимает создание привычки? 21 день или больше? Сколько времени в течении дня мы поступаем по привычке? 5-10%, а может 40% процентов? Создает ли взрослый м...View more