Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Привычка за 21 день: Миф или Реальность artwork
Education

Привычка за 21 день: Миф или Реальность

Дизайн поведения Habitactica by Anya Vlad

Apr 4, 202100:18:39Education

Что такое привычка и почему мы создаем привычки? Сколько времени занимает создание привычки? 21 день или больше? Сколько времени в течении дня мы поступаем по привычке? 5-10%, а может 40% процентов? Создает ли взрослый м...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Дизайн поведения Habitactica.

Часть 1. Эстроген и его роль

Nov 3, 2023 - 00:22:34

Эстроген и его роль Три вида эстрогена Эстроген во время перименопаузы, менопаузы Ссылки на исследования:...