Справиться со стрессом

Стресс вводит нас в бессмысленную суету и заставляет чувствовать себя уязвимыми: цели кажутся бессмысленными, цели – недостижимыми, а все идеи будто испаряются в суматохе. Вернуться к гармонии и умиротворению можно через свои воспоминания и правильный эмоциональный подход. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю» . Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel , а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io Обратная связь: podcasts@rbc.ru

You can listen to Справиться со стрессом online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Справиться со стрессом is an episode from Время остановиться by РБК Тренды.

This episode is 13:21 long.

This episode was published on Feb 7, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Время остановиться when more episodes are available from the podcast feed.