Перестать критиковать себя

В каждом из нас живет критик и часто случается так, что чрезмерная критика себя и своих действий приводит к истощению ресурсов, потере веры в свои силы, возможности и неправильной оценке своего потенциала. Ваши качества — это ценность, которую стоит беречь и подпитывать, а не разрушать негативными мыслями. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю» . Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel , а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io Обратная связь: podcasts@rbc.ru

You can listen to Перестать критиковать себя online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Перестать критиковать себя is an episode from Время остановиться by РБК Тренды.

This episode is 13:22 long.

This episode was published on Feb 14, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Время остановиться when more episodes are available from the podcast feed.