Войти в ресурсное состояние
Счастливые моменты и та энергия, которую они создают, оставляют в нашем подсознании бесценный опыт, к которому можно возвращаться в туредые...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Время остановиться
Темп современной жизни доставляет нам много переживаний, а иногда лишает уверенности в своих силах. Чтобы замедлиться, не обязательно уезжать на необитаемый остров: просто включите медитацию...
Время остановиться Podcast Guide
Listen to Время остановиться, a Health podcast by РБК Тренды. Stream 21 episodes in Russian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 21. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Russia podcasts and Russian podcasts.
Episodes
20 of 21 episodesОпределить карьерные цели
Поиск вдохновения и сил для выполнения задач — это важно. Если вы чувствуете, что ресурсы истощены, не можете найти точку опоры и определить...
Проявить инициативу в команде
Для реализации своих идей и демонстрации своей ценности в команде важно проявлять инициативу. Многие бояться рассказать о себе и вносить сво...
Перестать критиковать себя
В каждом из нас живет критик и часто случается так, что чрезмерная критика себя и своих действий приводит к истощению ресурсов, потере веры...
Справиться со стрессом
Стресс вводит нас в бессмысленную суету и заставляет чувствовать себя уязвимыми: цели кажутся бессмысленными, цели – недостижимыми, а все ид...
Преодолеть страх увольнения
Потерять работу — страшно, но иногда этот страх преследует нас необоснованно и влечет за собой потерю уверенности в своих силах, неправильну...
Преодолеть одиночество в коллективе
Чувство одиночества в коллективе может негативно сказываться на работе, ментальном и даже физическом здоровье. сконцентрируйтесь на своих ощ...
Побороть панику
Паника — одно из наиболее разрушающих чувств. Ощущения нестабильности, страха и бессилия не позволяют контролировать себя и свои действия. П...
Побороть синдром самозванца
Сомневаться — совершенно нормально, но когда мы постоянно преуменьшаем свои заслуги и ставим других выше себя, мы разрушаем веру в себя. Что...
Снизить тревогу
Иногда наша тревожность может стать причиной паники и неприятных навязчивых мыслей. И если уровень тревоги за ваше будущее достиг максимума,...
Избавиться от чувства страха
Страх возникает из-за неопределенности будущего: нельзя предсказать, что будет с нами завтра. Чтобы стать уверенней в себе, необходимо избав...
Снизить эмоциональность и повысить рациональность
С помощью эмоций мы можем рефлексировать прошлый опыт и фиксировать результаты нашей деятельности. Излишняя эмоциональность может привести к...
Противостоять социальному давлению
Когда мы попадаем в круг людей, которые не одобряют нас, мы часто создаем образ нового себя, который скрывает настоящих нас и наши истинные...
Побороть беспомощность
В жизни бывает немало ситуаций, из-за которых мы чувствуем бессилие. Необходимо помнить, что такое случается с каждым и мы можем изменить на...
Повысить самооценку
Грубые комментарии от других людей и излишняя самокритика подрывают нашу веру в себя. Для того, чтобы почувствовать себя лучше, необходимо п...
Перестать беспокоиться о неудачах
Мы часто не замечаем наши достижения, концентрируясь лишь на своих неудачах. Чтобы восстановить свои силы и идти дальше к намеченным целям,...
Настроиться на рабочий лад
Современный ритм жизни и бесконечный список дел могут стать причинами усталости и рассеянности. Потеря концентрации негативно сказывается на...
Справиться с внутренней суетой
Нескончаемые задачи и большое количество дедлайнов заставляют чувствовать постоянное внутреннее напряжение. Чтобы справиться с тревожностью,...
Принять непростое решение
Иногда кажется, будто нашей энергии и наших сил недостаточно, чтобы добиться поставленных целей. Перед тем, как принять какое-то решение, из...
Восстановить собственные ресурсы
Когда наши внутренние ресурсы на нуле, уровень тревожности и паники начинает расти. Это часто лишает нас точки опоры и приводит к усталости...
Questions About Время остановиться
Where can I listen to Время остановиться episodes?
You can listen to Время остановиться episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Время остановиться about?
Время остановиться is listed as a Health show. The show language is listed as Russian.
How many Время остановиться episodes are listed?
This page lists 21 episodes for Время остановиться. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About Время остановиться
Where can I listen to Время остановиться?
You can listen to Время остановиться episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is Время остановиться?
Время остановиться is listed as a Health show by РБК Тренды.
How many episodes are available?
This page lists 21 episodes for Время остановиться where feed data is available.