Як поєднати біг з тренажерною залою та іншими видами спорту з користю?

Виклик by Суспільне Мовлення

Чи треба робити силові вправи після бігу? Чим відрізняється тренування на біговій доріжці від вуличного? Як заняття іншими видами спорту допомагають бігу? Тренер Сергій Попов та науковець Олександр Скороход діляться з Ка...View more