
妊娠中は情緒不安定。自己肯定感下がるときの対処法?
May 13, 2025 - 00:14:47
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You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい by Chi
どうも皆さん、お久しぶりです。Chi(ちー)です。 本日のエピソードでは、Introvert=内向的な性格についてのお話です。 いつもご拝聴ありがとうございます! 私の Youtube と インスタ のフォローもお願いします :)
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May 13, 2025 - 00:14:47
今回もインスタグラムで寄せられた相談にお答えするエピソードです。リスナーさんのお悩みは「妊娠してから情緒不安定で自己肯定感も下がっている」とのこと。私自身の経験も交えて対処法などをゆる〜くお話ししています🙌�...

Nov 2, 2024 - 00:13:42
どうも皆さん、お久しぶりです。Chiです。 本日はご相談に答える形式のエピソードになっております。 エピソード内で紹介した、苦しい事の真っ只中にいる人に届けたい言葉は"This is just a chapte...

Oct 7, 2024 - 00:14:48
どうも皆さん、お久しぶりです。Chi(ちー)です。 本日はSNSのお話。SNSで他人の生活を見て、比べてネガティブになったことはありませんか? 今の時代のSNSとの付き合い方を考えてみました! <Chiの他の活...

Sep 4, 2024 - 00:09:14
どうも皆さん、お久しぶりです。Chi(ちー)です。 また間が空いてしまい、すみません。。ありがたいことにインスタグラムにご相談いただいたので、それに答えるスタイルのエピソードです。 あなたは職場の人と仲良くなり...

Apr 21, 2024 - 00:11:33
どうも皆さん、お久しぶりです。Chi(ちー)です。 本日のエピソードでは、他人優先で頑張り過ぎちゃう人に送りたい英語の名言をご紹介。 イラストのインスタグラムは@cheese_artish イラストグッズは こ...

Mar 28, 2024 - 00:11:01
どうも皆さん、だいぶお久しぶりです。Chi(ちー)です。 もうポッドキャスト辞めたんか?と思われてもおかしくないくらいの時間が空いてしまって申し訳ありません。 最後の投稿から出産を経て育児してたらこんな時間経っ...

Apr 14, 2022 - 00:08:57
どうも皆さん、またまたお久しぶりです。Chiです。 本日のエピソードでは、私がマインドフルネスをもう一度意識しようと思ったきっかけになった最近の心境や、その習慣を続ける方法等のお話をしています。 いつもご拝聴あ...

Mar 3, 2022 - 00:11:07
皆さん、本当にお久しぶりです。Chiです。 長い間お休みしていたその理由や心配・不安を和らげてくれたダライ・ラマの言葉を今回のエピソードでお話ししています。 いつもサポートありがとうございます!! <Chiの他...