Ep43【繊細さん、自己肯定感低めの人向け】落ち込んだ日に自分を励ます方法。自分に寄り添うことの大切さ

You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい by Chi

どうも皆さん、お久しぶりです。Chiです。 本日のエピソードでは、落ち込んだ日や辛い事があった日にできるセルフコンパッションの方法をお話ししてみました。 いつもご拝聴ありがとうございます！ Youtube 、 instagram 、 イラスト も描いてます！ イラストと元気が出る英語の名言(一言)を載せた デザイングッズ たち。 セルフケアやセルフラブなど、自分の事を認めてあげる事の大切さを表現したデザインを描いてます。