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Yoga für den Rücken – 47-minütige Yogastunde für Yoga Übende mit Vorkenntnissen
Tue deinem Rücken etwas Gutes. Entspanne gründlich, erfahre inneren Frieden. Stärke deine Bauch- und Rückenmuskeln. Genieße ein großartiges Körpergefühl. Du übst in dieser Yogastunde: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen...
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Yoga für den Rücken – 47-minütige Yogastunde für Yoga Übende mit Vorkenntnissen is an episode from Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene by Sukadev Bretz, Yoga Vidya. Tue deinem Rücken etwas Gutes. Entspanne gründlich, erfahr...
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Published Sep 6, 2017, audio available.
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What is Yoga für den Rücken – 47-minütige Yogastunde für Yoga Übende mit Vorkenntnissen about?
Tue deinem Rücken etwas Gutes. Entspanne gründlich, erfahre inneren Frieden. Stärke deine Bauch- und Rückenmuskeln. Genieße ein großartiges Körpergefühl. Du übst in dieser Yogastunde: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen (Makarasana) zur Rückenentspannung, rückengerechte Sonnengrüße (Surya Namaskar), diagonale Bauchmuskelübungen (Navasana), rückengerechter Schulterstand (Sarvangasana), Fisch … Weiterlesen →
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Yoga für den Rücken – 47-minütige Yogastunde für Yoga Übende mit Vorkenntnissen is an episode from Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene by Sukadev Bretz, Yoga Vidya.
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This episode was published on Sep 6, 2017.
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Yoga für den Rücken – 47-minütige Yogastunde für Yoga Übende mit Vorkenntnissen is from Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene by Sukadev Bretz, Yoga Vidya.
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Published Sep 6, 2017