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10 B Sanfte Yogastunde – Eine lange Praxis-Stunde 10. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs – Yogastunde für
Eine lange Praxis-Stunde zum regelmäßigen Üben. Sanfte Yogastunde: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Om, Mantra, Bauchatmung, Wechselatmung, isometische Halsmuskel-Übungen, Augen-Übungen, Nacken-Entspannung, einfache...
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10 B Sanfte Yogastunde – Eine lange Praxis-Stunde 10. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs – Yogastunde für is an episode from Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene by Sukadev Bretz, Yoga Vidya. Eine lange Praxis-Stunde zum regelmäß...
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Published May 12, 2017, audio available.
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