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Health

Yoga für Fortgeschrittene Anfänger – 70 Minuten

Yoga Classes für Anfänger by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

Dec 22, 20211:10:45Health

70-minütige Yogastunde zum Mitmachen. Du übst: Längere Anfangsentspannung, Om und Mantra, Augenübungen, Wechselatmung, Yoga Sonnengruß, Bauchmuskelübung, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, Kobra,...

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Yoga für Fortgeschrittene Anfänger – 70 Minuten is an episode from Yoga Classes für Anfänger by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude. 70-minütige Yogastunde zum Mitmachen. Du übst: Längere Anfangsentspannung, Om und Mantra, Augenübun...

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Published Dec 22, 2021, 1:10:45 long, audio available.

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