Einschlafprobleme? Yoga für Ruhe und Entspannung – 10 Minuten Faszienyoga mit Patrik Yoga Vidya

Du liegst abends im Bett und deine Gedanken wollen einfach nicht aufhören zu kreisen? Dann probiere doch einmal diese 10 Minuten Abendroutine aus dem Faszienyoga für Ruhe und Entspannung bevor du dich Schlafen legst. Diese Yogaeinheit ist auch als Refresher nach einem langen Arbeitstag Gold wert! Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛 💛 Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Der Beitrag Einschlafprobleme? Yoga für Ruhe und Entspannung – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .

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Einschlafprobleme? Yoga für Ruhe und Entspannung – 10 Minuten Faszienyoga mit Patrik Yoga Vidya is an episode from Yoga Classes für Anfänger by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude.

This episode is 11:15 long.

This episode was published on Mar 18, 2024.

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