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Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten

Yoga Classes für Anfänger by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

Oct 1, 202118:29Health

Kurze energetisierende Yogastunde. Du übst in 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yogastunde ist einfach ausz...

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Kurze Yogastunde – sanft und energetisierend – 18 Minuten is an episode from Yoga Classes für Anfänger by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude. Kurze energetisierende Yogastunde. Du übst in 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung,...

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Published Oct 1, 2021, 18:29 long, audio available.

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