117: Abnehmen beginnt nachts: Einschlaf-Audio zum Mitmachen
Oct 5, 2026 - 11:53
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
112: Warum Diäten nur kurz zum Abnehmerfolg führen
95% aller Diäten scheitern langfristig. Nicht wegen fehlender Disziplin, sondern wegen Biologie. In dieser Folge erklärt Fabienne Fendt, warum dein Körper auf Kalorienrestriktion mit einem Überlebensprogramm reagiert, wi...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation.
116: Von 98 auf 78 Kilo ohne eine einzige Diät
Sep 28, 2026 - 42:00
115: Natürlich satt und abnehmen, ganz ohne Spritze
Sep 21, 2026 - 16:45
114: Warum Freude beim Abnehmen mehr bringt als Disziplin
Sep 14, 2026 - 12:14
113: Abnehmen ohne Zuckerverbot: Was die Biologie lehrt
Sep 7, 2026 - 19:10
111: Dein Mittags-Reset: 12 Minuten für leichteres Abnehmen
Aug 24, 2026 - 11:54
110: Kilos weg, verstecken vorbei: So klingt echte Veränderung
Aug 17, 2026 - 38:17
Special-Folge: Wie ein Tag mehr fürs Abnehmen bewirkt als jahrelanges Kämpfen
Aug 10, 2026 - 25:35