112: Warum Diäten nur kurz zum Abnehmerfolg führen

Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation by intumind GmbH

95% aller Diäten scheitern langfristig. Nicht wegen fehlender Disziplin, sondern wegen Biologie. In dieser Folge erklärt Fabienne Fendt, warum dein Körper auf Kalorienrestriktion mit einem Überlebensprogramm reagiert, wi...View more