Gewoontes veranderen lukt niet? Hoe je identiteit en zelfbeeld kunnen conflicteren met je doelen

Wendy Borst - jouw online coach by Wendy Borst

Gewoontes veranderen lukt velen niet — en dat heeft meestal niets te maken met wilskracht. In deze aflevering leg ik uit waarom nieuwe gewoontes zo vaak niet beklijven, en wat er wél voor nodig is om blijvend te verander...View more