Je wilt vrijheid, maar hebt ook structuur nodig: hoe doe je dat?

Wendy Borst - jouw online coach by Wendy Borst

Sep 24, 202600:18:19Health

Ik vind vrijheid heel belangrijk in mijn leven en ben daar ook elke dag dankbaar voor omdat ik weet dat het niet vanzelfsprekend is. Toch weet ik van mezelf dat vrijheid 'wel een bestemming' nodig heeft, anders heb ik de...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Wendy Borst - jouw online coach.

Nooit goed genoeg of tevreden? Doe deze innerlijke criticus en perfectionisme oefening

Sep 14, 2026 - 00:11:24

Ben je nooit klaar? Is het nooit af? Let je vooral op de onvolkomenheden, de dingen (of jezelf!) die nog...

Hoe je innerlijke pusher je leven overneemt - druk zijn versus écht gelukkig zijn

Aug 28, 2026 - 00:32:48

Mijn innerlijke pusher wil het liefst dat ik lekker druk ben. Die signaleert oneindig veel taken voor mij...

Stop met piekeren: Gebruik je brein om lastige keuzes en dilemma’s op te lossen

Jul 26, 2026 - 00:16:50

Loop je al een tijdje te piekeren of na te denken over een vraagstuk of een lastig dilemma waar maar geen...

Overprikkeld én onderprikkeld: De grens tussen vermoeidheid en energie die ergens heen wil

Jul 21, 2026 - 00:14:24

Voel jij je vaak moe én onrustig tegelijk, en helpt rusten dan gek genoeg niet? Dan is deze aflevering vo...

Zijn je innerlijke criticus, pusher, (over)denker of pleaser de baas? Waarom die het overnemen

Jun 26, 2026 - 00:25:01

Je innerlijke criticus heeft een dik boek met regels waar je aan zou moeten voldoen, en die is nooit tevr...

Je probeert waarschijnlijk het verkeerde probleem op te lossen - Focus Op Het Verkeerde Probleem

Jun 11, 2026 - 00:15:32

Herken je dat? Je zit vol met fantastische ideeën, maar zodra het een beetje saai wordt, raak je afgeleid...

Waarom verandering niet lukt: Over angst, verborgen winst en je onderbewuste

Jun 8, 2026 - 00:17:33

We construeren onbewust vaak scenario’s van 'of-of' in plaats van 'en-en'. We praten onszelf verhalen aan...

Manifesteren: Waarom alleen visualisatie NIET genoeg is

Jun 3, 2026 - 00:20:08

Veel mensen proberen te manifesteren door zich voor te stellen wat ze willen. Een mooier huis. Meer vrijh...