Praktische Anleitung: Autogenes Training

Was mich glücklich macht. Der Podcast für mehr Glück und Lebensfreude. by Claudia Kunze

Aug 2, 20208:24Health

Der Tag ist mal wieder voll und du brauchst jetzt dringend eine kurze Pause, die wirklich erholsam ist? In dieser Episode machen wir gemeinsam Autogenes Training. Ich leite die Übung so an, wie du sie vielleicht aus mein...

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