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Claudia, was passiert in einem MBSR-Kurs?

Was mich glücklich macht. Der Podcast für mehr Glück und Lebensfreude. by Claudia Kunze

Dec 8, 202020:19Health

Immer wieder werde ich gefragt, wie ein MBSR-Kurs abläuft. In dieser Episode erkläre ich dir, wie MBSR entstanden ist und was genau in einem Kurs passiert. Außerdem gebe ich dir Beispiele, was es wirklich bedeutet, Achts...

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Claudia, was passiert in einem MBSR-Kurs? is an episode from Was mich glücklich macht. Der Podcast für mehr Glück und Lebensfreude. by Claudia Kunze. Immer wieder werde ich gefragt, wie ein MBSR-Kurs abläuft. In dieser Episode erkläre ich d...

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Published Dec 8, 2020, 20:19 long, audio available.

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What is Claudia, was passiert in einem MBSR-Kurs? about?

Immer wieder werde ich gefragt, wie ein MBSR-Kurs abläuft. In dieser Episode erkläre ich dir, wie MBSR entstanden ist und was genau in einem Kurs passiert. Außerdem gebe ich dir Beispiele, was es wirklich bedeutet, Achtsamkeit im Alltag zu leben.

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