Claudia, was passiert in einem MBSR-Kurs?

Was mich glücklich macht. Der Podcast für mehr Glück und Lebensfreude. by Claudia Kunze

Dec 8, 202020:19Health

Immer wieder werde ich gefragt, wie ein MBSR-Kurs abläuft. In dieser Episode erkläre ich dir, wie MBSR entstanden ist und was genau in einem Kurs passiert. Außerdem gebe ich dir Beispiele, was es wirklich bedeutet, Achts...

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