Hatha (avond)Jun 18, 2020 - 00:48:40Fijne (dynamische) asana’s om lekker te slapen (en goed voor je spijsvertering zijn!). Take it easy🙏
Hatha sequence mysoreJun 16, 2020 - 01:10:21Neem er een blok en riem bij🙏 minimaal 10 min savasana na de les
PranayamaJun 15, 2020 - 00:20:25Om te doen voor de yogalessen, of ‘s ochtends of tussendoor. Ok, altijd dus😉🙏