Health

Vinyasaflow Claartje

Vinyasa flow les NL

Episodes

13 episodes

Chakra Hatha Tantric session

01:18:35Nov 11, 2020

Ademhaling mag ook in uyajji😘

00:59:12Jul 29, 2020

Fijne (dynamische) asana’s om lekker te slapen (en goed voor je spijsvertering zijn!). Take it easy🙏

00:48:40Jun 18, 2020

Neem er een blok en riem bij🙏 minimaal 10 min savasana na de les

01:10:21Jun 16, 2020

Minimaal 5x elke kant!

00:07:15Jun 15, 2020

Doe deze warming up als je druk bent in je hoofd of wanneer je lijf zo-zo voelt.

00:16:43Jun 15, 2020

Om te doen voor de yogalessen, of ‘s ochtends of tussendoor. Ok, altijd dus😉🙏

00:20:25Jun 15, 2020

Hips & hamstrings

00:48:34Dec 9, 2019

Met een paar van je favoriete houdingen ;)

00:53:49Aug 27, 2019

Hatha yoga sequence Claartje

00:56:40Aug 13, 2019

Xxx

00:55:00Jan 15, 2019

00:50:38Dec 12, 2018

Vinyasa flow

00:51:04Oct 18, 2018