87 : Découvrir le héros∙l’héroïne en moi !

Cette semaine, j’aborde avec vous la notion de héros∙héroïne de sa propre vie. Je vous explique pourquoi nos cerveaux sont souvent en mode « ma vie m’échappe » et comment on peut faire pour se sentir bien plus puissant∙e. J’y apporte les touches de douceur et de compassion que j’estime nécessaires dans un monde qui nous pousse à être des « super-héros ». L’idée, ce n’est pas d’être « super » mais de rester humain∙e. Tout en appréciant sa vie telle qu’on l’a choisie consciemment. Bonne écoute ! Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette. Pour plus d’informations, rendez-vous sur :

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87 : Découvrir le héros∙l’héroïne en moi ! is an episode from Vert ma Vie by Alice Greetham.

This episode is 00:13:00 long.

This episode was published on Jul 14, 2022.

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