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210219 VALLADOLID esNUTRICION - ¿Qué comer después de hacer deporte?
¡Hola a todos! esta semana os traigo un episodio que os puede interesar a muchos, en el que hablamos de qué comer tras hacer ejercicio físico. ¿Cómo organizo la comida en el plato? ¿qué necesita mi cuerpo? ¿tengo que com...
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