
11. Cómo tomar suplementos deportivos, glutamina y proteínas - VLL esNUTRICIÓN
En este programa, asentamos las bases de la nutrición deportiva, comentamos como ha de valorarse la toma de suplementos y si son útiles para...
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Hola a todos mi nombre es Guillermo Casas soy Dietista-Nutricionista y he creado este podcast con el objetivo de compartir con vosotros todos los temas sobre nutrición que se traten los juev...
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El pasado mes de noviembre se publico en archivos de medicina del deporte una actualización del consenso sobre ayudas ergogénicas nutriciona...

El ciclista es un deportista que demanda altas cantidades de energía, requiere de un cuidado minucioso de su peso y de su hidratación. Si qu...

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En el episodio de hoy hablamos sobre lesiones musculares y cómo adaptar la alimentación para potenciar la recuperación de los deportistas.

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