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Sports & Recreation

#78 - Méditation pour la gratitude

Une vie de yogi by Yogi Lab

Jan 5, 202600:11:49Sports & Recreation

Cette courte méditation t’invite à transformer ton état d’esprit presque instantanément grâce à la pratique de la gratitude. En ramenant doucement ton attention sur ce qui est déjà là, tu ouvres un espace de paix, de pré...

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#78 - Méditation pour la gratitude is an episode from Une vie de yogi by Yogi Lab. Cette courte méditation t’invite à transformer ton état d’esprit presque instantanément grâce à la pratique de la gratitude. En ramenant doucement ton attent...

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Published Jan 5, 2026, 00:11:49 long, audio available.

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Questions About This Episode

What is #78 - Méditation pour la gratitude about?

Cette courte méditation t’invite à transformer ton état d’esprit presque instantanément grâce à la pratique de la gratitude. En ramenant doucement ton attention sur ce qui est déjà là, tu ouvres un espace de paix, de présence et de lâcher-prise. Quelques minutes pour te déposer, respirer, et te rappeler que, ici et maintenant, il y a déjà beaucoup.

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Published Jan 5, 2026 and 00:11:49 long