#264 Energiewandel & Rauhnächte – Wenn der Körper sich neu ausrichtet

In dieser Folge spreche ich über den aktuellen energetischen Wandel, den viele von uns gerade deutlich spüren – im Innen wie im Außen. Vielleicht fühlst du dich müde, sensibler oder bemerkst körperlich, dass sich etwas verändert. Das ist kein Zufall. Astrologisch stehen wir an der Schwelle zu einer neuen Frequenz, die bis 2026 wirksam sein wird – eine Zeit, in der Wahrheit, Authentizität und innere Neuausrichtung im Mittelpunkt stehen. Ich teile mit dir, warum es in dieser Phase so wichtig ist, den Körper bewusst mitzunehmen, und wie du ihn als Resonanzraum und Kompass für deinen Weg nutzen kannst. Denn Veränderung geschieht nicht nur im Denken, sondern in jeder deiner Zellen. Die Rauhnächte bieten uns den idealen Raum, diese neue Energie zu integrieren – eine Zeit der Einkehr, des Loslassens und des Neubeginns. Ich erzähle dir, wie du diese 12 Nächte nutzen kannst, um dich körperlich und energetisch auf dein neues Jahr einzustimmen, und warum ich in diesem Jahr ein besonderes Audio-Begleitprogramm für dich vorbereitet habe. 💫 In dieser Folge erfährst du: was astrologisch und energetisch gerade in Bewegung ist warum dein Körper jetzt zentrale Rolle spielt wie du körperliche Signale besser verstehen und begleiten kannst wie die Rauhnächte dich dabei unterstützen, dich neu auszurichten und wie du dich liebevoll auf das neue Jahr vorbereiten kannst 🕯️ Meine Einladung an dich: Begleite mich durch die 12 magischen Rauhnächte und nutze diese Zeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang mit der neuen Energie zu bringen. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: 👉 lenatura.de/die-magischen-rauhnaechte Ich wünsche dir viel Inspiration und Vertrauen auf deinem Weg. Alles Liebe, Lena Folge direkt herunterladen

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#264 Energiewandel & Rauhnächte – Wenn der Körper sich neu ausrichtet is an episode from Unbeschwert ernährt by Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Jos.

This episode is 00:15:59 long.

This episode was published on Nov 11, 2025.

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