587. Träningsfällor och vardagspussel: Från skadeproblem till smarta mattips
Sep 11, 2026 - 50:57
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Sports & Recreation
569. Varför dieter kraschar
Jossan och Carina pratar om hur helger påverkar kroppen, vikten och formen. Carina delar med sig av hur hon brukar tänka med klienter kring fredags- och måndagsvikt, vätskesvängningar, alkohol, återhämtning och varför de...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Tyngre Fredagsmys.
586. När hjärnan tar semester: Frågestund och spårade dilemman
Sep 4, 2026 - 57:13
585. 4000 kalorier om dagen, bikinipanik och sista tävlingen
Aug 28, 2026 - 50:51
584. Gymmetstök och vår ärliga syn på OnlyFans
Aug 21, 2026 - 01:01:06
583. Så hittar du tillbaka till formen efter sommaren
Aug 14, 2026 - 58:26
582. Lättare vikter, tajtare midja och konsten att överleva på 1500 kalorier
Jul 31, 2026 - 01:01:58
581. Vår workshop är på planeringsstadiet
Jul 24, 2026 - 01:03:11
580. När omgivningen hatar din träning
Jul 17, 2026 - 55:26