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Tips posparto: Cómo volver a sentirte como tu misma

TwoHealth by By Twohealth

Nov 5, 202500:53:19Health

El posparto puede sentirse como un torbellino: cansancio, culpa, desvelo, y una versión de ti que no reconoces. En este episodio hablamos de cómo poco a poco puedes volver a sentirte tú misma, desde lo más básico: una ru...

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El posparto puede sentirse como un torbellino: cansancio, culpa, desvelo, y una versión de ti que no reconoces. En este episodio hablamos de cómo poco a poco puedes volver a sentirte tú misma, desde lo más básico: una rutina, un baño, una caminata, o simplemente darte un momento para respirar. No son tips mágicos, son reales que nosotras les compartimos desde nuestra experiencia. Lo estás haciendo increíble mamá ❤️

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