Cortisol: cómo el estrés afecta tu metabolismo, hormonas y composición corporal
Jul 23, 2026 - 01:08:37
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
10 verdades sobre tu cuerpo y tu metabolismo después de los 30
A los 30 tu cuerpo ya no responde igual, y no es tu culpa. En este episodio hablamos de los cambios reales del metabolismo , la pérdida de masa muscular, las dietas que arruinan tu metabolismo y cómo recuperar tu energía...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from TwoHealth.
Errores comunes al querer perder grasa (y qué hacer diferente)
Jun 24, 2026 - 00:57:41
Q&A #2 Creatina, preentrenadores, azúcar y dietas infantiles
May 13, 2026 - 00:46:07
Cómo REVERTIR la Resistencia a la Insulina: Alimentación + Hábitos
Jan 22, 2026 - 00:30:47
Resistencia a la insulina: qué es, por qué pasa y cómo saber si la tienes (Parte 1)
Jan 14, 2026 - 00:36:19
Bajar de peso posparto: verdades incómodas que nadie te dice
Dec 1, 2025 - 00:49:05
Q&A: Lo que todas quieren saber después de los 30 (suplementos, inflamación, posparto y más)
Nov 18, 2025 - 00:22:39
Tips posparto: Cómo volver a sentirte como tu misma
Nov 5, 2025 - 00:53:19