Come dimagrire l’interno coscia e allenare i muscoli adduttori

Ciao a tutte 🌸 In questo podcast vediamo insieme come fare per dimagrire l’interno coscia, considerato che il dimagrimento localizzato non esiste. Vediamo infine insieme quali esercizi sono i migliori per allenare i muscoli adduttori. Lo studio citato nel podcast è “Regional Fat Changes Induced by Localized Muscle Endurance Resistance Training” - Journal of Strength and Conditioning Research: August 2013 - Volume 27 - Issue 8 - p 2219-2224. Per iscriverti al mio programma Pink Bodyweight Month 2, clicca qui

You can listen to Come dimagrire l’interno coscia e allenare i muscoli adduttori online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Come dimagrire l’interno coscia e allenare i muscoli adduttori is an episode from Traininpink Talks by Carlotta Gagna.

This episode is 00:18:20 long.

This episode was published on Apr 24, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Traininpink Talks when more episodes are available from the podcast feed.