103. Ilska

Stresspodden by Petra & Maria

Nov 25, 202231:00Health

Ilska är en av våra grundkänslor och kan uttryckas på flera olika sätt. När vi är stressade stänger vi av många av våra känslor men just ilska är kvar eftersom den drivs på av våra stresshormoner. Den är en av de känslor...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Stresspodden.

109. Svartsjuka

Oct 25, 2023 - 27:44

Svartsjuka. Något som kan vara väldigt stressande för den som känner svartsjuka men även för den som blir...

108. Att leva mer cykliskt

Apr 29, 2023 - 31:48

I det här avsnittet undersöker vi nyfiket vad det kan innebära att ha ett mer cykliskt förhållningssätt t...

107. kvinnor, hälsa och stress del 2

Apr 18, 2023 - 31:24

Vi lever ett liv som många gånger skapar obalanser i kroppen. Inte minst bland hormoner. I det här avsnit...

106. Kvinnor, hälsa och stress

Apr 9, 2023 - 33:22

Vi lever ett liv som många gånger skapar obalanser i kroppen. Inte minst bland hormoner. I det här avsnit...

105. Trumman

Mar 1, 2023 - 35:01

Trumman har en lång historia och har en betydelsefull plats i många kulturer och sammanhang. Gemenskap, e...

104. Normstress

Feb 6, 2023 - 34:42

Det finns många saker som kan framkalla känslan av stress. En av dem är normstress. Stressen att befinna...

102. Jorda

Nov 14, 2022 - 33:29

Är du nyfiken på hur ett överskott av fria radikaler och ett underskott av elektroner påverkar din kropp...

101. Sann mot dig själv

Oct 3, 2022 - 32:20

Att vara sann mot sig själv är en process som alltid pågår eftersom utveckling och förändring alltid är m...