38. Fysisk aktivitet, depression & ångest - Assistant Professor Mats Hallgren
May 28, 2018 - 52:18
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
37. Träningstips - Assistant Professor Mats Hallgren
I dagens avsnitt bjuder forskaren Mats Hallgren på hans bästa träningstips. Exempel är att träna på rätt intensitet, ha struktur och knyta dina mål till saker som är viktiga för dig.
About This Episode
37. Träningstips - Assistant Professor Mats Hallgren is an episode from Stresskolan by André Sturesson. I dagens avsnitt bjuder forskaren Mats Hallgren på hans bästa träningstips. Exempel är att träna på rätt intensitet, ha struktur och kny...
Podcast
This episode belongs to Stresskolan.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published May 21, 2018, 51:01 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Stresskolan.
36. Guidad meditation - Läkare Nils Joneborg
May 14, 2018 - 52:00
35. (kortversion) Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg
May 8, 2018 - 30:40
35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg
May 8, 2018 - 53:34
34. Mindfulness & Stress - Läkare Nils Joneborg
Apr 30, 2018 - 41:48
33. (kortversion) Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren
Apr 23, 2018 - 35:41
33. Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren
Apr 23, 2018 - 01:03:29
32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
Apr 16, 2018 - 36:38