LE WHOOSH EFFECT : Pourquoi ta balance stagne (alors que tu fonds) ?

Sport Santé Nutrition Podcast by Médérick Métro

Tu suis ta diète à la lettre. Tu t'entraînes dur. Pourtant, ce matin, la balance n'a pas bougé d'un gramme (ou pire, elle a augmenté). Avant de tout abandonner ou de baisser tes calories, écoute cet épisode. Tu es probab...View more