30 MIN par jour pour PERDRE DU POIDS : par quoi commencer ?
Oct 4, 2026 - 41:52
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Pourquoi ton corps BRÛLE du sucre au lieu de tes GRAISSES (et comment inverser ça)
Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler du marqueur que tout le monde ignore et qui décide réellement de ta capacité à perdre du poids : la VO2 max. Tu fais du sport presque tous les jours. Tu fais a...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Sport Santé Nutrition Podcast.
Tu veux PERDRE DU POIDS mais tu ne sais pas PAR OÙ COMMENCER ? (ma méthode)
Sep 27, 2026 - 44:39
Le STOÏCICISME va tout changer dans ta PERTE DE POIDS !
Sep 20, 2026 - 43:43
La VRAIE raison pour laquelle tu n'es JAMAIS à ton POIDS DE FORME (2 raisons)
Sep 13, 2026 - 50:29
OSTÉOPOROSE : tu devrais écouter ça MÊME si tu as 30-40 ANS !
Sep 6, 2026 - 59:16
Le SECRET d'une PERTE DE POIDS DURABLE (l'effet cumulé)
Aug 23, 2026 - 40:22
PERDRE du POIDS quand on est une FEMME vs HOMME (ça n'a rien a voir)
Aug 9, 2026 - 1:05:12