Pourquoi ton corps BRÛLE du sucre au lieu de tes GRAISSES (et comment inverser ça)

Sport Santé Nutrition Podcast by Médérick Métro

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler du marqueur que tout le monde ignore et qui décide réellement de ta capacité à perdre du poids : la VO2 max. Tu fais du sport presque tous les jours. Tu fais a...View more